Vivimos recordando el pasado y anhelando un futuro mejor, pero seguimos viviendo solo en el presente.
Realmente vivimos solo este momento, es lo único que tenemos, este instante.
En lugar de anhelar un futuro que no existe, podemos crear desde el presente el futuro que necesitamos.
En este cambio de intención entonces las acciones cambiarán.
En lugar de recordar situaciones no gratas del pasado, sacándonos tiempo, podemos aceptar y agradecer el pasado que nos regaló este presente.
Soltar el pasado no significa que nos olvidemos de nuestros recuerdos.
Siempre estarán. Solo es aceptar que están allá donde no se los puede cambiar.
Solo podemos cambiar nuestro presente.
Entonces cuando aceptemos que vivimos solo este momento, entraremos en conciencia plena con la intención de transformarnos desde este presente.
Cuando meditamos, ejercitamos los músculos de la conciencia, para poder expandir la conciencia del momento presente en nuestra vida cotidiana.
Jon Kabat-Zinn
Un encuentro con Laura y Oscar
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Ideas poderosas
Maturana: Transformar el presente para un futuro disruptivo
Humberto Maturana se presentó en el #CenturyLinkForum2019 Chile para conversar sobre “Transformación del presente para un futuro disruptivo”.
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☀️ Tu práctica diaria
Solo te pido esto:
Regalate 5 minutos.
Cerrá los ojos, escuchá el audio del día y permití que la reflexión resuene en tu mente, en tu cuerpo y en tu alma.
Ese pequeño ritual cotidiano puede abrir un espacio de claridad que transforme la forma en que vivís, decidís y liderás con propósito.
☀️ Puedes intercambiar reflexiones con el GPT “Cien días en calma” (H2B: humano a robot) entrenado para ello, o coordinamos un encuentro personalizado más H2H (humano a humano).
Seguinos en este viaje de “Cien días en calma”
🎧 Cada cápsula está diseñada para transformar la mente, bajar revoluciones y reconectar con lo esencial. Será un viaje profundo para comenzar el 2026 con propósito y visión.
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