🎙️ Los estados de ánimo es la extensión en el tiempo de las #emociones que no llevamos a la #aceptación. Entre el #resentimiento y la #resignación vivimos en el pasado y el futuro, sin vivir el presente que es el único lugar donde podemos accionar.
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🟢➖➖ CONTENIDO ➖➖🟢
En cada encuentro leeremos un capítulo breve de cada uno de los días del libro "Cien días en calma", reflexionando sobre cada tema, aprendiendo, compartiendo e inspirándonos conversando en grupos virtuales online.
00:00 Inicio- Introducción Libro - Día 014 #100DiasEnCalma “OTRO SOPAPO EMOCIONAL”
03:00 Lectura del capítulo Día 14 “OTRO SOPAPO EMOCIONAL” con frase para la reflexión.
06:03 ¿Podemos gestionar las emociones? ¿Cómo se dispara la emoción? - Círculo Vicioso o Virtuoso
16:30 Ejemplos
24:07 r
36:57 Estados de Ánimo – Declaraciones Transformadoras
39:11 Resentimiento
40:40 Resignación
46:35 Armonía y Paz
48:47 Sueños - Desafíos – Aspiración
57:22 Cierre
🟢➖➖ MIRA TAMBIEN ➖➖🟢
🌎 Mira todos los programas de #100DiasEnCalma aquí https://www.nego2cio.com/search?q=%23100DiasEnCalma
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📚 Día 014 #100DiasEnCalma 💡 Otro sopapo emocional 🚀