🎙️ La armonía del ser humano es un hermoso equilibrio entre mente, cuerpo y alma, que nos permite sobrepasar cualquier caos del contexto.
⭐ Oscar Schmitz (Coach Transformacional) 🔗 https://www.oscarschmitz.com
⭐ Laura Curra (Bioterapeuta Emocional Integradora) 🔗 https://www.equilibriopsicofisico.com
📕 Consigue más información del libro y capítulos anteriores en 📚 Libro "Cien días en calma" 👉🔗 https://bit.ly/Libro100diasencalma1
🏅 Consigue tu insignia en 🔗 https://www.badgelist.com/Libros-extraordinarios
🏆 ¿Te ha gustado el video? 💪🤩 Danos un pulgar arriba 👍 y suscríbete al canal 🔔 http://www.youtube.com/c/cxocommunity?sub_confirmation=1
🟢➖➖ CONTENIDO ➖➖🟢
En cada encuentro leeremos un capítulo breve de cada uno de los días del libro "Cien días en calma", reflexionando sobre cada tema, aprendiendo, compartiendo e inspirándonos conversando en grupos virtuales online.
00:00 Inicio- Introducción Libro - Día 020 #100DiasEnCalma “MENTE EN ARMONIA ”
02:40 Lectura del capítulo Día 20 “MENTE EN ARMONIA” con frase para la reflexión.
04:25 Mente y pensamiento en tiempos disruptivos – Repaso Contexto VUCA
05:57 Nuestros cielos tormentosos – nuestros pensamientos
06:33 La búsqueda de la armonía
09:05 Mente – Cerebro - Corazón
13:24 Corazón – Nuestro Segundo Cerebro?
17 10 La mente – la memoria vs el cerebro
21:25 Armonía – Cerebro Corazón
26:14 Recudiendo niveles de alerta y stress - Sintonizar con nuestro corazón
27:00 Sostener el habito – 21 días – Resultados efectivos para conectar con el corazón
36:35 Activando la gratitud para conectar y expandir conexión Corazón - Cerebro
36:05 Elementos AGILE – Ser Agiles
38:50 Anticipar el Cambio
40:35 Reestableciendo conexión Corazón – Cerebro a través del Perdón
43:10 Basamentos de la meditación - Gregg Branden
43:42 Consignas para reconectar Corazón – Cerebro (Repaso)
46:14 Cierre
🟢➖➖ MIRA TAMBIEN ➖➖🟢
🌎 Mira todos los programas de #100DiasEnCalma aquí https://www.nego2cio.com/search?q=%23100DiasEnCalma
📺 Lista #100DiasEnCalma: un libro para compartir, aprender e inspirar en Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAJYPlZLye_eVZuQULxAU4nM1Igob6T3w
🎧 Podcast Anchor: https://bit.ly/OscarPodcastNego2CIO
🎧 Podcast Spotify: https://bit.ly/PodcastNego2CIOSpotify
🎧 Podcast iTunes Apple: https://bit.ly/PodcastNego2CIOApple
🟢➖➖ NUESTRA COMUNIDAD ➖➖🟢
🚀 Plataforma Comunidad "Propósito ExtraOrdinario" https://bit.ly/ComunidadProposito1
📌 Grupo Linkedin http://bit.ly/LinkedinProposito
📌 Grupo Facebook http://bit.ly/FacebookProposito
📌 Grupo WhasApp http://bit.ly/WhatsAppProposito
📌 Grupo Telegram http://bit.ly/TelegramProposito
🗓️ Próximos Talleres y Encuentros: https://bit.ly/OscarTaller
📚 Talleres, Libros, eBooks y WhitePapers: https://bit.ly/OscarTiendaTool
--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/schmitzoscar/message Support this podcast: https://anchor.fm/schmitzoscar/support
Comparte este post